※こちらは5/18に開催したオンラインレッスンのアーカイブです※
いつ、なんどき、どんな状況でも。
私たちはメンタルさえ強く保っていれば
すべてのことを経験と捉え、人生を面白がることができます。
それが一見ネガティブな出来事だとしても。
私たちの毎日には、落ち込む要素がたくさん潜んでいます。
例えば仕事の失敗。
自分だけで片付けられず、同僚や上司を巻き込んでしまった申し訳なさ。
あるいは一生ついて回る人間関係。
ママ友とのことならば、子供への影響が心配だし
パートナーとの冷めた関係や、だれにも相談できない家族問題。
またはお金のこと、病気のこと、将来について。
ひとつのことが解決してもまたひとつ、
人生に問題と悩みはつきもので、それは残念ながら
私たちの手でコントロールすることは不可能です。
けれど実はこれすべて、折れないメンタルさえもっていれば
すべて解決、もしくは、必ずや突破口が見つかるもの。
しかも、実はいとも簡単に。
長いこと悩んで病んでしまったり、
中途半端で終わって心の傷になってしまうのは
どこかで心が折れてしまうからなんです。
LIV,の人気イベント、大人のスペシャル教養塾 第10弾は
「折れないメンタルの鍛え方」。
折れない…といっても、それは強くて頑丈というのではなく
また、繊細な感性を失うわけでもなければ
うさんくさいポジティブ人間になることでもありません。
柔らかくしなやかで、ポキンと折れない心を育む。
ぐるぐる嫌なことを考えるのを断ち切れたり、
どうでもいいことを気にすることから自然と離れられるような
優しくて芯のあるメンタルを手にいれるレッスンです。
数年前まではメンタルが劇的に弱く、
どんなことにでも敏感に反応してしまい
どうしようもなくネガティブで落ち込みやすくなった私が、
今回もメンタルを安定させる多くの達人達から教わり
実際に試して効果があった究極のメソッドだけを
厳選してお伝えいたします。
【レッスン内容】一例
1.厳しくするのは逆効果！ 折れないメンタルは簡単につくれる
2.メンタル強化に“元々の性格”が関係ない理由
3.嫌なことが忘れられないときは3分○○をするだけ
4.むしろ好都合！ 心が弱い人ほど効果てきめんのメソッド
5.どうすれば他人の目を気にせず生きられる？
6.主語が○○には要注意！ メンタル攻撃デビルを見抜く方法
7.過去の失敗を何度も思い出しては落ち込む人へ
8.不安になりやすい人の明確な原因と改善法
9.大切な人のピンチに、本人よりも落ち込んでしまうときは
10.どんな問題も怖くなくなる！ 最強メンタルトレーニング
11.家族や大切な人たちへの心配が止まらないときの特効薬
12.機嫌が悪い人、押しの強い人にはどう対処する？ ほか
※より良いレッスンにするため、内容は多少変更することがあります。
【レッスン所要時間】
約2時間30分
【レッスン形式】
Zoomアーカイブ
【参加費】
定価¥17,800
【アーカイブ期間】
約2週間
【レッスンを受けるとどうなるの？】
・人生の回り道が少なくなる
・失敗を引きずらなくなる
・ピンチを乗り越える力が強くなる
・予定外、想定外に強くなる
・心配ごとが減る
・心が穏やかで、毎日が楽しいのがベースになる
・嫌な思いをすることが激減する
・他人の目が気にならない
・余計な心配ごとがなくなる
・ぐるぐるずっと考えることがなくなる
・自分のやりたいことや目標にまっすぐ進める
・ジャマが減り、やりたいことが実現する
・苦手な人がいなくなる
・慌てなくなる
・悲観しなくなる
・心配性、ネガティブ思考がおさまる
・大切な人や重要なことだけに時間を使えるようになる
・他人の気持ちを予想して落ち込むことがなくなる
【モニターのご感想】
・自分ではやめたいと思っていても、つい嫌な展開を妄想しては、心配が止まらない性分でした。それがやめられただけでこんなに毎日晴れやかで、気持ちが軽くなるなんて本当に受けてよかった。
・過去の失敗が頭から離れず辛い時間が多かったのですが、それがなくなったのがいちばんの収穫！こんなに簡単でいいのでしょうか？
・自分がなんとなく周りから浮いたり、嫌われているのでは？と心配になる原因が分かりました。習ったことを実践したら、明らかに人間関係に良い変化が増えて本当に嬉しい。
・いつも他人の目を気にしていましたが、こんなにすっきりと理由が腑に落ちて、「今日からは気にしない！」と思えた方法は初めてです。
・周りに迷惑をかける、というのが、私の心が折れるトリガーでしたが、考え方ひとつでこんなにも楽になるのは驚きです。
・LIV,のレッスンはいつも中味が濃く、分かりやすいので即申し込みました！今回も期待が外れることなく、メモの手が止まりませんでした。
・将来への不安がかなり減りました！
・家族に心配ごとがあって悩んでいました。心配してあれこれ考えているときは上手くいかなかったのに、メソッドを知った後では気にしていたことがするっと解決して。私の気持ちも楽になっただけでなく、こんなに上手くいくとは思っていなかったのでびっくりだし、嬉しいです。本当に感謝です！
・子供の頃から目をつけられやすい？というか、いじめられるタイプでした。折れない心を持つだけで、周りの人が私を見下さなくなった気がします。
・心配するより適切な行動を取れるようになったので、何があっても大丈夫だと強く自分を信じられるようになった。
・子供のこととなると敏感に反応していた私。今は子供達を尊重しながら、私もひとりの大人として、自分の人生を楽しみたいと思えるようになりました。
・人から好かれるのって、たしかにメンタルが安定した人ですよね。情緒不安定は自分も辛かったので、今は落ち込むことが少なくなって幸せです。
・パートナーについ口うるさく言ってしまう原因が分かって、本当に目から鱗です！レッスン以来喧嘩が減りましたし、なにより彼が私をすごく大事に扱ってくれるようになった。
・ネガティブなのは生まれ持った性格だから仕方がないと思っていましたが、どうやら違ったみたいです。若い頃にこのメソッドを知っていれば…！と思いましたが、今理解できただけでもすべてのことが好転しそうです。ありがとうございました！
・「生まれ変わらなくても人生は変えられる」は本当だと実感しました。
・いちばん変化したと思ったのは、日常で「どうしよう…」と思うことが減ったことです！
・答えのない問題から頭が離れず、疲れていたのですが、救われました。ありがとうございました。
・だれかと食事をしたあとなどの「喋りすぎたかな」とか、「あれ言わないほうがよかったかな」などの後悔というか、心配というかがなくなりました。
・いちいち他人のことは気にしなくなるのに、気遣いや思いやりは増えた気がします。不思議ですが、人に優しくなれました！
・今回早期特典のデジタルブック、めちゃくちゃいい〜！毎回つけて欲しいです（笑）。
・疲れやすい体質がかなり改善した気がします。落ち込んでいる時間がどれだけ自分にダメージを与えていたか痛感しています。
・考え過ぎがなくなりました。ちゃんと直感で、私はこっちが良い！と自分で決められるようになったのが嬉しいです。
・家族やママ友にどう思われるかが気になって始められなかった副業ですが、先日無事スタートしました！今ではなにを気にしていたんだろう？って感じですが、収入も増え始め、レッスンを受けてみて本当に良かったです。
【！ご注意！】
※お申し込みから24時間以内に、LIV,よりリンク付きのメールが届きます。
※Zoom参加のリンクとパスワードはお申し込みの方にのみ、メールにてお知らせいたします。
※お申し込み後の画面には「送料無料でお届けします」の文言が表示されますが、今回ご登録の住所にお送りするものは特にございません。早割特典等もすべてメールでのご連絡とさせていただきます。
※レッスンの内容をより深くお届けするため、今回顔出しはいたしません。
※リンクとパスコードはお申し込み・お支払いをした方だけにお知らせしています。
他の人と共有したり、SNSなどでの掲載はかたくお断りいたします（講座内容の詳細や動画などについても同様です）。
万が一パスコードや動画等が流出した場合は原因元を調査させていただくことがございます。 情報のお取り扱いにお気をつけくださいませ。
※イベント詳細のご連絡はすべてメールとなります。
STORESでお申し込みの際、必ず正しいメールアドレスをご入力いただけますようお願いいたします。
入力に誤りがあった場合・また、メールが受け取れない設定になっている場合は、ご連絡が滞る可能性がありますのでご注意ください（キャリアメールは自動でこちらかのメールを弾いてしまう可能性がございますのでとくにご注意ください）。
※STORES、Zoomの操作方法のご質問にはお答えできかねます。
※当日音声が切れたり、画像が止まったりしたものは主に視聴される側の環境によるものです。
アーカイブをご覧いただく際も自己責任にて調整いただくようお願いいたします。
※イベントまでのお知らせや変更などがある場合は、LIV,の各SNSにてお知らせいたします。
フォローのうえ、各自ご確認をお願いいたします。
Instagram | Twitter | Facebook
※より良いレッスンにするため、内容は変更する場合があります。
※場合により終了時間が多少前後する可能性があります。
※お申し込み後のキャンセル、返金等は致しかねます。
※イベント時の撮影・録画・転載はご遠慮ください。
※イベントに関するご質問は
[email protected]まで。
いただいたご質問にはSNSでお答えする場合がございます。
メールのお返事には1週間ほどいただきます。すべてのご質問にお答えできかねる場合がございますのでご了承くださいませ。
また、イベント当日のご質問はすべてお返事できない場合がございます。ご注意ください。
※SNSのDMでのご質問にはお答え致しかねます。
